Online training tijdens corona virus
Roy Bootcamp staat voor gezond en fit trainen. Normaal doen wij dat in kleine groepen op verschillende niveaus. Nu online sport training tijdens het corona virus
Online sporttraining geven tijdens het corona virus
Aanpassen in corona tijd betekent voor ons de overstap naar online sporttraining geven
In kleine groepen sporten op verschillende niveaus
Roy Bootcamp staat voor gezond en fit trainen. Normaal doen wij dat in kleine groepen op verschillende niveaus. Individuele aandacht en op de individu afgestemde oefeningen zijn daarbij de basis.
We sporten in kleine groepen bij Roy Bootcamp
Gezond eten tijdens het corona tijd zorgt voor een beter afweersysteem
Ook in perioden van afstand houden willen wij graag betrokken blijven bij onze klanten. Daarnaast is het erg belangrijk voor de gezondheid om te bewegen. Wie gezond leeft en goed beweegt heeft namelijk een beter afweersysteem.
Gezond eten(ontbijt met havermout bijvoorbeeld) tijdens het corona tijd zorgt voor een beter afweersysteem
Training geven via een lifestream tijdens het corona
Onze oplossing is online training met behulp van een lifestream. Dit zorgt ervoor dat wij onze klanten zien en dat we kunnen communiceren. Het gevoel dat we samen sporten is zeker aanwezig.
De training is voor jong en oud geschikt. Het enige dat je nodig hebt is een computer of smart-telefoon.
Hoe werkt online training geven in tijden van het corona virus?
Hoe werkt het?
- je schrijft je in via Fitmanager
- je ontvangt voor de training een link.
- klik op de link vlak voor de training begint
- de training gaat van start op de geplande tijd.
Alles gaat met het programma Zoom. De trainingen zijn intensiever doordat de training is opgebouwd uit veel krachtoefeningen. De training is daarom 45 minuten in plaats van 60 minuten.
De training traint je gehele lichaam en conditie. De groepsgrootte gaat op inschrijving, om individuele ondersteuning te kunnen bieden.
Trainen waar je maar wilt, binnen of buiten kan beide. Het enige wat je voor de training nodig hebt is een ruimte waar je je voldoende kan bewegen.
Voordeel is dat je geen reistijd hebt en dat jonge ouders geen oppas hoeven te organiseren. Daarnaast zie ik dat hele gezinnen samen sporten op mijn trainingen. In deze corona periode blijven we graag samen fit en gezond.
Bootcamptraining bij Roy Bootcamp
Misschien vind je dit ook interessant: