De trainers bij Roy Bootcamp

De trainers bij Roy Bootcamp

Klik op de naam om meer over ze te lezen!

Roy van Langen
Lars-Erik Gruben
Michel Veltkamp

Roy van Langen

Wie ben je?
Ik ben Roy van Langen. Oprichter van Roy bootcamp en Roy Reizen.

Waar kom je vandaan?
Geboren en opgegroeid in Hengelo, nu alweer 14 jaar wonend in Apeldoorn

Wat is je sportachtergrond?
Ik doe verschillende sporten, hardlopen, wielrenen, sportklimmen en uiteraard bootcamp.

Welke trainingen geef je?
Ik geef bij de Roy Bootcamp de beginners bootcamp, normaal bootcamp, kracht bootcamp, Small Group training en Train je Fit.

Hoe zou je de sfeer bij Roy Bootcamp omschrijven?
Ontspannen, gezellig, ongedwongen.

Wat wil je mensen die bij jou trainen meegeven?
Er gaat niets boven het authentieke gevoel van zonnestralen of regendruppels op je huid. Buiten sporten is een heel andere ervaring dan binnen sporten. Dat ik andere mensen kan laten zien hoe leuk mooi buitensporten kan zijn.

Wat is de kracht van buiten?
Wordt fit en geniet van de buitenlucht.

---

Lars-Erik Gruben

Wie ben je?
Ik heb van mijn passie mijn werk kunnen maken. Toen mijn gewicht het hoogtepunt had bereikt en mijn conditie het dieptepunt kreeg ik een wake-up call. Het sporten sloeg aan en ik ben niet meer gestopt. Het is een passie geworden en ik mag mij er nu fulltime mee bezighouden. In 2015 startte ik mijn sportavontuur, in het begin vond ik het niet leuk en erg moeilijk maar ik wist dat ik moest doorzetten, elke keer een klein beetje beter. Ik stopte met roken en ik ontdekte het hardlopen. Tot op de dag van vandaag vind ik dit ook heerlijk om te doen. Vanaf september 2025 heb ik de switch kunnen maken en heb ik de focus volledig kunnen leggen op het coachen en trainen.

Waar kom je vandaan?
Ik kom uit Apeldoorn geboren in 1980

Wat is je sportachtergrond?
Krachttraining, challenges, hardlopen en buiten zijn, op die manier ontdekte ik bootcamp. In 2022 startte ik na het behalen van mijn bootcampinstructeur diploma met zelf lessen geven.

Welke trainingen geef je?
Ik geef bij de Roy de Normaal Bootcamp training

Welke dagen geef je training?
Ik geef op de dinsdagavond en Roy

Welke tijden?
Normaal Bootcamp op dinsdagavond van 20:00uur tot 21:00uur

Heb je een sport motto?
Mijn missie, het plezier die ik zelf in het sporten ervaar overdragen op anderen.

Wat wil je mensen die bij jou trainen meegeven?
Ik wil de mensen plezier laten beleven bij het trainen. Je hoeft niet sterk te zijn of heel sportief, je moet gewoon doorgaan. Elke reis begint met die eerste stap en daarna zet de volgende voet ervoor. Wat dan op je pad komt, geen idee, maar het zal ongetwijfeld goed voor je zijn.

Wat is voor jou de kracht van buiten?
Buitensporten geeft net dat extra wat we allemaal nodig hebben. Wanneer vergat je de tijd en was je lekker in de weer? Ik denk dan aan het buitenspelen vroeger, heerlijk. Andere naam, spelregels zijn iets aangepast, maar het gevoel is hetzelfde. Mooiste compliment die ik graag mag horen: “Uh, is het uur al voorbij?”

---

Michel Veldkamp

Wie ben je?
Ik ben Michel (39), en geef sinds begin april 2021 bootcamp trainingen bij Roy Bootcamp. Ik heb (nog) geen vaste dagen en tot nu toe val ik meestal in. Ik geef ook nog regelmatig bij een ander bootcampclubje training. Meestal op maandag. Op donderdag doe ik zelf mee.

Waar kom je vandaan?
kom oorspronkelijk uit Den Haag

Wat is je sportachtergrond?
Als werktuigbouwkundig ingenieur werk ik overdag voor een bedrijf uit Almelo en vanuit mijn opleiding bewegingstechnologie ben ik erg geïnteresseerd in het menselijk lichaam en sport. Een leven zonder sporten kan ik me nauwelijks voorstellen. Het helpt me mijn hoofd leeg te maken en te ontspannen door inspanning. Voornamelijk doe ik aan bootcamp en hardlopen. Daarnaast mag ik graag wielrennen, toerfietsen en schaatsen. Verder mag ik graag buiten zijn in het bos en kamperen in tent of met de hangmat en een aantal keer per jaar doe ik graag mee met een viking run of meet the marines

Welke trainingen geef je?
Tot nu toe nog alleen inval

Welke tijden?
Kan bij alle trainingen zijn.

Wat wil je mensen die bij jou trainen meegeven?
Het leuke aan het geven van de bootcamp trainingen vind ik het bezig zijn en de interactie met allerlei verschillende mensen. Proberen mensen uit te dagen op ieders eigen niveau. Je kunt meer dan je denkt en vaak is het vooral je hoofd die je tegenhoudt. Tenzij je (zwaar) geblesseerd bent natuurlijk!

Sommigen zijn me al tegen gekomen maar er zijn nog een veel andere leden die ik nog niet heb gezien. Hopelijk is het corona-gedoe snel voorbij en kunnen we weer meer en ook creatiever zijn met leuke en uitdagende oefeningen en trainingen!